　交流会での「地域の活動サークル等の紹介」で発表された順に、ご紹介します。

地域サークル紹介Ｎｏ．5「太極拳サークル」
　　　＊＊　ザ・コスギタワーの「太極拳サークル」の紹介です。　＊＊

お勤め帰りのOLの方から、年配者まで現在７名が｢太極拳サークル｣で
体を動かしています。２時間の運動ですが中間で10分～15分の
休憩が入り、水分補給をしながら、この地域に長く住んでおられる先生
から地元のお話や体に良いことを聞いたり、時には、おやつを持ってくる
方もいてちょっとした交流時間になっています。

前半で体をほぐし、初級太極拳。後半で二十四式太極拳という
流れで丁寧に教えていただいております。自己免疫力を高め病院でも
リハビリにもちいられたりストレス発散にも繋がる太極拳が中国の
朝の公園で見られるような形で広まったらなと願いつつ、２時間は
あっという間に過ぎてしまいます。

ご一緒に土曜の晩は、太極拳を楽しんでみませんか。
毎週土曜19:00～21:00
於ザ・コスギタワーの２Fカルチャーブース